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银川4月27日电 (记者 杨迪)4月27日,第十届“万步有约”健走激励大赛宁夏赛区暨“减重大赛”在银川启动。
本次活动采取“双赛联动”方式,“万步有约”健走激励大赛传承运动基因,让日行万步成为生活新时尚;“减重大赛”则亮出科学减脂的组合拳,参与人员佩戴比赛专用运动处方计步器,通过体测筛查、体重监测等措施,开展为期100天的健康体重促进行动。
减重义诊。记者 杨迪 摄
活动现场,健步走爱好者开展健走活动,宣扬健康运动理念。现场还安排了体质检测项目和减重义诊专区,方便群众了解身体健康状况和减脂减重科学方法。“我参与健步走几个月,体重瘦了十几斤,睡眠质量也提升了很多。”54岁的市民吴丽萍告诉记者,在体重得到控制后,她的身体健康情况有了明显改善。
体质检测。记者 杨迪 摄
据宁夏卫生健康委统计,过去五年间,宁夏成年居民肥胖率从10.2%攀升至23.8%,增幅达133.3%,每4个成年人中就有1个体脂超标。本次活动旨在积极响应“体重管理年”行动,为推动全民健身运动、提高人民群众身体素质搭建平台,引导民众养成“日行万步”的良好习惯,增强身体素质,提升生活质量,拥抱更健康的自己。(完)
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